樂活營養師 - 西瓜

樂活營養師 西瓜為冷涼的陰性水果，能去除身體的燥熱且解渴，適合用來預防中暑。西瓜中的鉀利尿作用強，能促進水分代謝，改善排尿及水腫，對腎炎很有幫助。另外，西瓜的維生素有助於維持頭髮秀美、肌膚健康。 樂活營養師編輯群

www.foodcare.com.tw